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sabato, dicembre 15, 2018

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Lezioni Feldenkrais per le mamme in “dolce attesa” Pregnant Pauses

Cos’è il programma di Movimento Feldenkrais per la gravidanza “Pregnant Pauses”? Vengo da Milano, dove ho studiato questo bellissimo Metodo ma vivo e lavoro a Roma da due anni. Oltre ad insegnare sia a gruppi che a livello individuale Feldenkrais, da gennaio inizierò sia a Roma che a Monterotondo un percorso di lezioni indicate SOLO per le future mamme in attesa. Questo...

Il plumcake rovesciato ai cranberries di Marta

Oggi vi presento un dolce di cui mi sono letteralmente innamorata: il plumcake rovesciato ai cranberries. È semplicemente delizioso, composto da una base al burro morbidissima che si sposa alla perfezione con l’acidità dei cranberries Ingredienti  Per il topping: 200 g di cranberries freschi o surgelati 20 g di burro 70 g di zucchero di canna 20 g di succo di arancia Per il...

GIARDINI DI MIRÒ esce oggi 30 novembre il nuovo album

Esce oggi 30 novembre per 42 Records il nuovo disco dei Giardini di Mirò, vera e propria leggenda della musica indipendente italiana Un’attesa lunga per una band dalla discografia sterminata, ma che nonostante gli lp, gli ep, le colonne sonore e le sonorizzazioni di film muti, non presentava un lavoro di inediti dal lontano 2012, con “Good Luck”. Ma ora il tempo...

Giorgia in viaggio verso Bali. Ventottesimo capitolo

Come vi ho anticipato la settimana scorsa, per noi stava per chiudersi un altro capitolo, eravamo già, pronti per l'ennesima partenza. Fortunatamente i miei datori di lavoro hanno capito ed accettato la mia situazione, diversamente dal datore del mio compagno, purtroppo. A volte ci troviamo di fronte a persone con le quali la comunicazione risulta quasi impossibile, ma nonostante questo non...

La ciambella di castagne e cacao di Marta

L’autunno, oltre ad essere la stagione della zucca, è anche quella delle castagne. Eccovi dunque la mia ciambella di castagne e cacao con gocce di cioccolato. È profumatissima ed equilibrata nei sapori, perfetta per una merenda o una colazione autunnale. Ingredienti  3 uova a temperatura ambiente 150 g di zucchero 150 g di burro fuso 100 g di latte intero 130...

Occhiali intelligenti? Potete trovarli a IOTHINGS Rome 2018

Da mercoledì 21 a giovedì 22 Novembre si è svolta la seconda edizione di IOTHINGS Rome presso il Salone delle Fontane in Roma IOTHINGS è un evento internazionale incentrato sul tema Internet of Things (IoT), termine inglese che indica l'estensione di Internet agli oggetti e ai luoghi concreti, affinché essi siano connessi e comunichino autonomamente tra loro. Questa è l’edizione...

Pasticceri & Pasticcerie 2019 la guida più golosa del Gambero Rosso

La nuova guida del Gambero Rosso Pasticceri&Pasticcerie 2019 è stata presentata lo scorso 14 novembre da Antonello Colonna Open di Roma. Un tributo ai dolci, dai più classici ai più moderni, esposti meravigliosamente invitanti e sfacciati su tavole ornate solo da tovaglie bianche per risaltarne i colori e le forme più accattivanti. Quattro nuove Tre Torte sono state aggiudicate e un'uscita,...

La Torta cavallo di Marta per il compleanno del figlio

Per il sesto compleanno di mio figlio ho organizzato una festa con i compagni di classe in un centro equestre e lui mi ha chiesto di fargli una torta a forma di cavallo Per realizzarla ho ritagliato il pan di Spagna a mano (non c’è stato bisogno di comprare uno stampo a forma di testa di cavallo) e l’ho poi...

Stare seduti è tanto comodo, ma fa bene al corpo e allo spirito?

COSA C’ENTRA IL METODO FELDENKRAIS® CON LO STARE SEDUTI? Lavoro con le persone dal 2004 e faccio sport attività fisica da quando ne avevo venti in maniera continuativa. Ormai tutti sanno che il movimento è “fondamentale” per sentirsi bene. Non è necessario che sia una pratica sportiva e men che meno competitiva. È importante muoversi con continuità, possibilmente tutti i giorni,...

EXPO SALUS and NUTRITION 2018 alla Fiera di Roma

Da venerdì 8 a domenica 11 Novembre si è svolta la prima edizione dell'Expo Salus and Nutrition 2018 presso la Fiera di Roma Expo Salus and Nutrition è il primo evento dedicato alla salute e alla nutrizione, ideato e organizzato dalla Fiera di Roma e Formedica, azienda dedicata alla creazione di progetti formativi per lo sviluppo delle persone e delle...