Benessere con un Tocco, le nuove tecniche per mantenere la salute. Anzi, antichissime ma sempre più attuali
Settembre 2017, a fine mese inizia una nuova stagione: l’autunno. E’ difficile ricominciare: le idee sono tante ma le vacanze ancora troppo vicine e la testa fluttua un po’! Ho fatto quest’anno un cambio molto importante nella mia vita: ho deciso di trasferirmi definitivamente a Roma e di lasciare il mio studio di Milano dove lascio i miei colleghi ed i mie...
Video-approfondimento su piede e cellulite
Nei precedenti articoli abbiamo parlato di cellulite, l'inestetismo che coinvolge l'85% delle donne. Oggi vi presento un video di approfondimento. La patologia è strettamente correlata allo stile di vita, alle cattive abitudini, all'alimentazione, alla genetica e alla postura. Come indica il suo nome scientifico (Panniculopatia Edemato Fibro Sclerotica) è un problema di ristagno linfatico e cattiva circolazione correlato alla corretta...
Amore sì, ma ognuno a casa sua! II parte
La scorsa settimana abbiamo parlato della "nuova coppia" dove gli spazi non vengono condivisi e la relazione è il luogo dove colmare il proprio senso d'incompletezza. Il bisogno di appartenenza, una volta soddisfatto, lascia il posto a quello altrettanto pressante di Individuazione/Riconoscimento, che ha invece a che vedere con aspetti più intrapsichici, vitali. “Quando guardo e sono visto, io esisto”...
Chievo-Lazio 1-2, vittoria difficile, come tradizione
Nella seconda di campionato una Lazio intenzionata a riscattare il mezzo passo falso interno con la Spal affronta il Chievo, una squadra che si è sempre dimostrata ostica. Prima a Verona, dove fortunatamente la Lazio vanta una tradizione positiva, sia all’Olimpico, dove spesso il Chievo ha vinto, a volte beffando la Lazio all’ultimo, dopo partite di completo dominio biancoceleste, ritagliandosi...
Roma – Inter 1-3. A segno Džeko, Vecino e doppietta di Icardi
Torna il pubblico all'Olimpico per la seconda di campionato tra Roma e Inter. Dopo un primo tempo strepitoso, nella ripresa la Roma cala di intensità e perde per 3-1. L'Inter parte subito offensiva ed aggressiva, attacca la difesa giallorossa con marcatura a uomo. Sempre alto il pressing dell'Inter. I ritmi sono molto alti, si corre da una parte all'altra del...
La cellulite: le cause
Nel precedente articolo abbiamo introdotto una delle patologie che affligge la maggior parte del genere femminile, ovvero la cellulite. Secondo l'OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) l'85% delle donne soffre di cellulite. In particolare abbiamo visto che la FEPS (Panniculopatia Edemato Fibro Sclerotica), che si presenta come un’alterazione del tessuto sottocutaneo con ritenzione idrica, ristagno di liquidi tra le cellule ed ipertrofia delle...
Amore sì, ma ognuno a casa sua!
Le giovani coppie italiane percepiscono il legame di coppia come un limite all’autonomia e alla libertà. Un tempo vivere da soli era considerato triste e degradante (le zitelle), oggi é diventato un privilegio. Negli USA c'è chi spende enormi somme di denaro per comprarsi spazi e privacy. Questo trend riguarda un terzo della popolazione italiana, il rimanente si divide fra...
Lazio- Spal 0-0, inizio in sordina
Una Lazio distratta e con la testa probabilmente ancora immersa nella “Supercoppa” non riesce a superare una ben organizzata Spal, neopromossa in serie A. Pur avendola battuta in amichevole alcune settimane or sono. Ma le partite ufficiali sono un’altra cosa, le gambe non si tirano indietro, e se non le si affrontano con la giusta concentrazione e cattiveria, non si porta...
Atalanta-Roma 0-1, Kolarov segna il gol della vittoria
Torna lo sport che più amiamo, che più ci fa soffrire e allo stesso tempo gioire. Oggi la prima di campionato della Roma contro l'Atalanta L'Atalanta gioca in casa. Allo stadio Bentegodi di Bergamo è tutto pronto per questo anticipo. Un avvio di partita intenso. Un gioco dinamico fin dai primi minuti. La Roma dopo il 10' minuto soffre il pressing dell'Atalanta....
La cellulite: come combatterla? Consigli e strategie.
Nei precedenti articoli abbiamo parlato del dimagrimento inteso come perdita di massa grassa cercando di mantenere, o aumentare la massa magra. In particolare abbiamo sfatato credenze e luoghi comuni, abbiamo trovato una strategia allenante efficace ed immediata, ed infine abbiamo proposto un programma di allenamento breve, ma intenso, consigliato a chi vuole tenersi in forma, ma ha poco tempo a...
