18.8 C
Roma
giovedì, maggio 26, 2022

Benessere

Home Benessere

La lista dei desideri: un metodo per ritrovare se stessi

Siamo abituati a stilare liste delle cose da fare, ma raramente dedichiamo del tempo a soffermarci sui nostri desideri. La lista dei desideri è un semplice metodo che utilizzo anche durante alcune sedute di psicoterapia. Di che si tratta? La procedura è molto semplice: prendetevi un po' di tempo solo per pensare a tutte le cose che vi piace fare. Il piacere...

Crop top: il simbolo dell’estate da sfruttare fino all’ultimo caldo

Sfruttiamo le ultime giornate calde che ci concederà questo settembre e indossiamo il capo estivo per eccellenza: il crop top Soprattutto negli ultimi anni è esplosa la "crop top mania" sia tra le più giovani che tra le più mature. Essendo un capo molto fresco e pratico, il suo utilizzo si è diffuso largamente fino a diventare un elemento immancabile...

Lo Stato di Grazia.. è possibile?

Perché con il passare del tempo il processo di invecchiamento non è uguale per tutti? Cosa sono quei segni sul corpo che vediamo inevitabilmente su alcuni e su altri meno? Cosa è successo e cosa succede al nostro corpo, ogni giorno che passa?  Lo so, non riuscite a darmi una risposta, non è facile. Il corpo di ognuno di noi è la risultante...

Oggi a Roma, eventi e spettacoli del 30 luglio

Oggi a Roma, un week-end all'insegna della buona musica con Morgan, Alvaro Soler e molto altro MUSICA: PARCO DELLA CASA DEL JAZZ MORGAN E I SUOI IMPREVISTI  Viale di Porta Ardeatina, 55.  ore 21.15.  Morgan torna ad esibirsi a Roma con "Morgan e i suoi imprevisti", canterà brani tratti dai suoi album, ma anche brani dei più grandi cantautori con Dè Andre e Sergio...

Oggi a Roma, eventi e spettacoli del 12 agosto

Oggi a Roma, un week-end all'insegna del teatro, della buona musica e dei film TEATRO: TEATRO DEL LIDIO DI OSTIA "STORIE SENZA PAROLE" - LABORATORIO DI TEATRO-DANZA. Via delle Sirene, 22  Ore 16.00-18.00. "Storie senza parole" - laboratorio di teatro-danza a cura di Valdrada a cura di: Ass. Cult. Valdrada. TEATRO DEL LIDO DI OSTIA SOCIAL COMEDY CLUB IN "IL SOLDATO FANFARATO - OPERA PLAUTOSA". Via delle Sirene,...

Oggi a Roma, eventi e spettacoli del 4 agosto

Il grande cinema all'aperto con Fantozzi, Captain Fantastic e La La Land in questo caldo 4 agosto   MUSICA: TEATRO DI MARCELLO Giovanna Dongu, Paola Dongu, Giorgio Bittau Giovanna Dongu (pianoforte) Paola Dongu (pianoforte) Giorgio Bittau (chitarra) Musiche di Schubert (Valses nobles D 969 Op.77); Schumann (Tre Studi in forma di canone Op. 56); Domeniconi (Koyunbaba); Dongu (Respiri di un’antica terra, Se disegnassi una donna…); Villa – Lobos (Concerto per chitarra) concerto alle...

Oggi a Roma, eventi e spettacoli del 6 agosto

Ultima serata per il dramma storico shakespeariano :"Enrico V" al Silvano Toti Globe Theatre di Roma di Villa Borghese MUSICA: L'OPERA LUNGO IL TEVERE Ponte Garibaldi Ore 21.30 Tre stagioni di rappresentazioni operistiche della Tosca: un tributo a Giacomo Puccini, in occasione del 160° Anniversario della sua nascita che si celebrerà nel 2018 TEATRO DI MARCELLO Cinzia Dato (pianoforte) Musiche di BEETHOVEN: SONATA OP. 109 & TRENTADUE VARIAZIONI...

Step e aerobica: approfondimento sui passi e sui metodi coreografici

Nei precedenti articoli abbiamo parlato dell'intensità dei passi delle discipline coreografiche. Descriveremo ora nello specifico i metodi coreografici utili per avere nuove sfide Pattern motorio Il pattern motorio è la struttura dei movimenti con i passi base che viene proposta alla gente. Ciclo di movimento Il ciclo di movimento è la struttura di movimenti che completa la meccanica di un singolo passo (passo=...

L’emancipazione della donna attraverso la moda: il bikini

Il bikini è un elemento che ci permette di esprimere la nostra personalità ed essere alla moda anche sotto il sole rovente in spiaggia. Ma non sempre è stato facile indossarlo, ci sono voluti anni di lotta per far sì che le donne fossero libere di esprimersi al meglio con il due pezzi. Questa lotta inizia nei primi anni del...

Remise en forme con i nuovi prodotti di Bottega Verde

La linea Mar Morto, dedicata alla cura del corpo, della famosa azienda italiana di prodotti naturali si amplia di due efficaci novità strategiche: le bende monouso riducenti anticellulite e il trattamento notte anticellulite Bende riducenti monouso anticellulite - bende saline con effetto riducente immediato, ideali per gambe, glutei, fianchi, pancia. Bende monouso in tessuto elastico. Imbevute di una soluzione...